2017-01-27から1日間の記事一覧

おべんとうで気付いたランチ後の眠気予防法

ランチのあとは眠い。そう決まっているものだと思っていたが、摂り方の問題であることに気がついた。最近ダイエットをしている関係で今週からランチを外食からお弁当へ切り替えることにした。ちなみに、お弁当をまともに作り始めたのは生まれてはじめて…